Ljudi koji spavaju i budi se kasno imaju tendenciju biti pametniji.
Psiholog Satoshi Kanazawa odlučio je utvrditi jesu li dječje navike spavanja povezane s inteligencijom. Za istraživanje je zaposlio 20.745 adolescenata iz 80 srednjih škola i 52 srednje škole.
Prvi sastanak održan je u njihovim kućama, gdje su učenici polagali test inteligencije. Pet godina kasnije ponovno je napravio intervju sa 15.197 izvornih ispitanika. Ovaj put su ga informisali o tome kada su otišli u krevet i kad su se probudili i radnim danom i vikendom.
Otkrio je da su ljudi s visokom inteligencijom najvjerojatnije noćne ptice.
Noćne ptice su tokom dana mentalno opreznije od ranih ptica.
Ljudi su skloni misliti da su noćne ptice neproduktivna bića, obzirom da spavaju dok rane ptice već sjede za svojim radnim stolovima.
Baš suprotno tome, istraživači sa Sveučilišta u Liegeu u Belgiji pratili su 15 ekstremnih noćnih ptica i 16 ekstremnih ranih ptica u laboratoriju. Volonteri su mjerili aktivnost mozga sat i po nakon buđenja, i opet 10,5 sati nakon buđenja.
U jutarnjem testu, rane ptice i noćne ptice obavljale su se gotovo jednako u svojoj reakciji. Ali 10,5 sati kasnije došlo je do praznine: noćne ptice su pokazivale brže vrijeme reakcije i bile su budnije od ranih ptica.
Izgledi mogu varati. Dok ranoranioci izgledaju kao da su naporno rade tokom cijelog dana, noćne ptice izgledaju konzistentnije u ukupnoj razini produktivnosti.
Rad kasno noću pomaže ljudima da pronađu kreativna rješenja.
Istraživači na Katoličkom sveučilištu Svetog Srca u Miamiju ustanovili su da su ljudi koji su orijentisani na večer, također kreativniji od svojih jutarnjih kolega. Kako objašnjava profesorica Marina Giampietro, biti u noćnom okruženju “može potaknuti razvoj nekonvencionalnog duha i sposobnosti pronalaženja alternativnih i izvornih rješenja”.
Ne samo da su noćne ptice pametnije, već im i njihove neobične navike pomažu da pronađu kreativna rješenja i alternative.
Kao noćna ptica, lako je osjetiti pritisak u radnim “normalnim” satima. To je, prema standardnom radnom danu od 9 do 5. Ali neki od nas nisu tako izgrađeni. Neki ljudi rade bolje u ponoć, dok drugi najbolje rade rano ujutro. I, naravno, ima i onih koji leže negdje između. Dakle, ako ste skloni dobiti svoje najbolje ideje u određeno doba dana, iskoristite ga i iskoristite to razdoblje za obavljanje najvažnijih zadataka.
Sljedeći put kad vas netko zamoli za kasno buđenje, podsjetite tu osobu da niste lijeni, vi ste evolucijski progresivni.
Noć je vrijeme za one koji stvaraju, inoviraju i razmišljaju izvan okvira.